أنا السببْ

في كل ما جرى لكم

يا أيها العربْ

سلبتُكم أنهارَكم

والتينَ والزيتونَ والعنبْ

أنا الذي اغتصبتُ أرضَكم

وعِرضَكم ، وكلَّ غالٍ عندكم

أنا الذي طردتُكم

من هضْبة الجولان والجليلِ والنقبْ

والقدسُ ، في ضياعها ،

كنتُ أنا السببْ

نعم أنا .. أنا السببْ

أنا الذي لمَّا أتيتُ : المسجدُ الأقصى ذهبْ

أنا الذي أمرتُ جيشي ، في الحروب كلها

بالانسحاب فانسحبْ

أنا الذي هزمتُكم

أنا الذي شردتُكم

وبعتكم في السوق مثل عيدان القصبْ

أنا الذي كنتُ أقول للذي

يفتح منكم فمَهُ
Shut up

***
نعم أنا … أنا السببْ .

في كل ما جرى لكم يا أيها العربْ .

وكلُّ من قال لكم ، غير الذي أقولهُ

فقد كَذبْ

فمن لأرضكم سلبْ ..؟

ومن لمالكم نَهبْ .؟

ومن سوايَ مثلما اغتصبتكم قد اغتَصبْ .؟

أقولها

صريحةً

بكل ما أوتيتُ من وقاحةٍ وجرأةٍ

وقلةٍ في الذوق والأدبْ

أنا الذي أخذتُ منكم كل ما هبَّ ودبْ

ولا أخاف أحداً

ألستُ رغم أنفكم

أنا الزعيمُ المنتخَبْ .!؟

لم ينتخبني أحدٌ لكنني

إذا طلبتُ منكم

في ذات يوم ، طلباً

هل يستطيعٌ واحدٌ منكم

أن يرفض لي الطلبْ .؟

أشنقهُ

أقتلهُ

أجعلهُ يغوص في دمائه حتى الرُّكبْ

فلتقبلوني ، هكذا كما أنا

أو فاشربوا

“من بحر العرب”

ما دام لم يعجبْكم العجبْ

ولا الصيامُ في رجبْ

فلتغضبوا إذا استطعتم

بعدما قتلتُ في نفوسكم روحَ التحدي والغضبْ

وبعدما شجَّعتكم على الفسوق والمجون والطربْ

وبعدما أقنعتكم

أن المظاهراتِ فوضى ليس إلا وشَغَبْ

وبعدما علَّمتكم أن السكوتَ من ذهبْ

وبعدما حوَّلتُكم إلى جليدٍ وحديدٍ وخشبْ

وبعدما أرهقتُكم

وبعدما أتعبتُكم

حتى قضى عليكمُ الإرهاقُ والتعبْ

***

يا من غدوتم في يديَّ كالدُّمى وكاللعبْ

نعم أنا .. أنا السببْ

في كل ما جرى لكم

فلتشتموني في الفضائياتِ

إن أردتم والخطبْ

وادعوا عليَّ في صلاتكم وردِّدوا

‘ تبت يداهُ مثلما تبت يدا أبي لهبْ ‘

قولوا بأني خائنٌ لكم

وكلبٌ وابن كلبْ

ماذا يضيرني أنا ؟!

ما دام كل واحدٍ في بيتهِ

يريد أن يسقطني بصوتهِ

وبالضجيج والصَخب أنا هنا ، ما زلتُ أحمل الألقاب كلها

وأحملُ الرتبْ .

أُطِلُّ ، كالثعبان ، من جحري عليكم فإذا

ما غاب رأسي لحظةً ، ظلَّ الذَنَبْ .!

هل عرفتم من أنا ؟؟؟؟

أنا رئيس دولة من دول العرب

” الجهد المعكوس ”

طيب الله أوقاتكم ونفعنا وأياكم بكل علم نافع

فى كتاب الدكتور جوزيف ميرفى ” قوة العقل الباطن ” وجدت هذا

القانون وهو قانون

” الجهد المعكوس “

لعالم النفس الشهير

يقول :

” عندما تكون رغباتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب اليوم

دون خلاف ”

ما معنى هذا الكلام ؟؟؟

نضرب مثال بسيط

إذا طلب منك أن تمشى على لوح خشب طوله وليكن 10 امتار

وعرضه 5 امتار موضوع على الارض على الارض ،

بلا شك فأنك ستمر عليه دون أدنى مشاكل

أن رغبتك فى المرور لا تتعارض مع خيالك

فخيالك ما دام اللوح على الارض فأنه لا يمثل اى احتمال للسقوط

وأن حدث فهو على الارض

الان افترض أن هذا اللوح موضوع على ارتفاع 20 قدما فى الهواء

بين عمارتين عالتين

هل تستطيع أن تمشى عليه ؟؟؟؟؟؟؟؟

لا أعتقد

لماذا ؟؟؟ مع أنه نفس اللوح بنفس الطول والعرض

التفسير :

إن رغبتك فى المشى عليه ستواجه من جانب خيالك أو الخوف من

السقوط ،

و مع أنك تملك الرغبة فى المشى لكن صورة الوقوع فى خيالك

ستتغلب على رغبتك وأرادتك او جهدك للمشى على اللوح

والعجيب أنك لو حاولت المشى عليه

قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذى تخيلته

لأنه تدرب عليه مسبقاً فى اللاواعى الذى يدير 90 من سلوكياتك

ماذا نستفيد من تلك القاعده ؟؟؟؟

أظن ان الصورة بدأت تضح ،

كلنا يملك الرغبة للنجاح ،،

ولكن لا ننجح !!! لماذا ؟؟؟؟

لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا ….

قاعدة تقول :

” لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة بممارسة قوة

الإرادة ، فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد ”

مثال :

أذا قلت أنا أريد الشفاء ” رغبة ” ولكن لا أستطيع الوصول أليه “

خيال ” فسوف تكره نفسك على الدعاء والعقل لا يعمل تحت إكراه

وهذه معلومه خطيرة : ” أن العقل لا يعمل تحت ضغط ”

فمن يتخيل أنه سينسى فى الإمتحان

ويرتبك وتهرب منه المعلومات

ومع أن رغبته فى الاستذكار والنجاح

إلا أن الخيال أقوى

من يخاف من لقاء الناس

فهو يرسم صورة عقليه متخيله لسلوكياته وتصرفه عند لقاء

الناس لا تتفق مع رغبته فى الثقة بالنفس

وبالتالى فان الصورة التى تخيلها ورسمها فى عقله هى التى

ستصيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف

أن الكثير مما يعانون من القلق أو الرهاب الاجتماعى

أو الوساوس القهرية

فأنما يعانون من التخيل السلبى لكل ما يقلقهم أو يؤثر على

اعصابهم

وبأدراكك لتلك القاعده المهمة

فأذا استطعت

ان تحقق الانسجام بين ما ترغبه حقيقه

وما تتخيله وتضعه فى عقلك

فستعمل فى انسجام

الخلاصة :

لكى تحقق نجاح فى مجال لابد ان تتوافق رغباتك مع احلامك

لكى يعمل عقلك بكفأة استرخى وأبتعد عن العصبية والضغط على

العقل

تخيل ما تريده لا ما لا تريده

درب عقلك اللاواعى دوما ً على النجاح

وأن يعمل معك لا ضدك

الكاريزما

كلمة إغريقية قديمة تعني «موهبة ربانية أو منحة إلهية» .. وهي

بالتأكيد موهبة ربانية كونها تشير إلى الجاذبية الكبيرة

والحضور الطاغي الذي يتمتع به بعض الأشخاص . ففي حين

يمكن لكل إنسان اكتساب «شعبية» خاصة ومدروسة، يصعب على

معظم الناس اكتساب «كاريزما» تضمن ولاء الجماهير- وتعلقهم

بحامل الرسالة أكثر من الرسالة نفسها !!

النازية

مذهب سياسي يشير مباشرة إلى نظام هتلر الذي حكم ألمانيا في

ثلاثينيات القرن الماضي وسبب اشتعال الحرب العالمية الثانية..

والنازية تعريف مختصر ل «الوطنية الاشتراكية» التي تمزج بين

الاعتزاز الوطني المتطرف، والنهج الاشتراكي المرن الذي يسمح

بتواجد الرأسمالية والثروات الفردية

الفاشية

مصطلح سياسي يشير إلى حكومة مستبدة يرأسها نظام

ديكتاتوري . وهي شبيهة بالشيوعية – باستثناء أنها تسمح

بالملكية الخاصة تحت نظر الدولة وتوجيه الحكومة . وهي تمثل

الوجه الرسمي للاعتزاز القومي والتطرف الوطني واستصغار

الشعوب والثقافات الأخرى .. والحكومات الفاشية لا تميل فقط

للتوسع العسكري بل وتمزج بين الدبلوماسية والتهديد بالقوة في

تعاملها مع الدول الأخرى

غسيل الأموال

المعروف أن تجارة المخدرات تجارة مربحة، ويعتبر المردود

المادي الذي يعود على المتاجرين فيها كبيراً وضخماً لدرجة أنه

يمكن ملاحظته على التاجر أو المهرب لذلك ظهر مصطلح جديد

اسمه «غسيل الأموال» وهو يعني أن يقوم تجار المخدرات بشراء

عقارات أو سيارات أو أي سلع تجارية أخرى بالأموال التي

يحصلون عليها من تجارة المخدرات، وبهذه الطريقة يتفادون

إيداعها في البنوك أو خطورة الإبقاء عليها لديهم.

الفيدرالية

الفيدرالية هي أن تكون هناك ولايات «أو دول» تمثل هذا الاتحاد

الفيدرالي بموجب دستور عام، وتتمتع هذه الولايات أو الدول

بصلاحيات واسعة في الحكم الداخلي المحلي فقط، ويقوم جهاز

مركزي فيدرالي بتولي السلطة الشاملة على هذه الولايات من

الناحية السياسية والاقتصادية والعسكرية ويقوم بعقد الاتفاقيات

والمعاهدات والتمثيل الدبلوماسي والدفاع وغير ذلك من الشؤون

الدولية والخارجية.

الطابور الخامس

عند حدوث نزاع أو حرب بين دولتين، فإن الأشخاص الذين يقيمون

في إحدى هاتين الدولتين ويناصرون الدولة الأخرى، ويقومون

بنشر الشائعات في أوساط الشعب وبث الروح الانهزامية لتثبيط

همة الشعب وإحباطه لصالح الدولة الأخرى، هؤلاء الأشخاص

يطلق عليهم اسم الطابور الخامس .

الفيتو

الفيتو تعبير لاتيني معناه أنا امنع ويستعمل بمعنى حق ا

لاعتراض أي اعتراض شخص أو هيئه على إصدار تشريع مقترح.

التغريب

التغريب يقصد به جهود الغرب في نشر أفكاره وقوانينه ونظمه

في أقطار العالم الإسلامي .

more…

إن السعادة سمة تتأثر بالعامل الوراثي، مثلها مثل مستوى الكولسترول في الدم، لكن بما أن للنظام

الغذائي والتمارين الرياضية تأثير أيضاً على مستوى الكولسترول، فإن سعادتنا بالتالي تخضع لسيطرتنا

الشخصية إلى حد ما

إليك بعض الاقتراحات المبنية على أسس بحثية لتحسين حالتك المزاجية ولرفع درجة رضاك عن الحياة

*******
1-

عليك أن تدرك بأن السعادة الدائمة لا تأتي من النجاح المالي.. يتكيف الإنسان بطبيعته مع ظروفه

المتغيره..

حتى ولو كانت هذه الظروف هي حصوله على ثروة معينة أو إصابته بإعاقة ما؛ وعليه فإن الثراء مثل

الصحة:

انعدامه التام يولد التعاسة، لكن الظفر به.. أو بأي حالة نتوق إليها.. لا يضمن السعادة
2

-

كن سيد وقتك: يشعر الأشخاص السعداء دوماً بأنهم مسيطرون على حياتهم، وما يعينهم على ذلك في

أغلب الأحيان هو إدارتهم المثلى للوقت، ومما يساعد على إدارة الوقت بشكل جيد هو تحديد الأهداف

الأساسية ومن ثم تجزئتها إلى أهداف يومية، وعلى الرغم من أننا كثيراً ما نبالغ في الأعمال التي نعتقد

أننا

نستطيع إنجازها في اليوم الواحد.. مما يُشعرنا بالإحباط في النهاية، إلا أننا نقلل بشكل عام من شأن

ما يمكننا إنجازه في السنة، فلا نتقدم سوى خطوات قليلة كل يوم
3-

تصرف كما لو كنت سعيداً: يمكننا أحياناً أن نتقمص حالة ذهنية معينة؛ فحين يرسم الشخص ابتسامة

على وجهه، فإنه يشعر تلقائياً بالتحسن، لكن حينما يقطب جبينه، فإن العالم بأسره يبدو مظلماً في

وجهه، إذاً ما عليك سوى أن تضع قناع الوجه السعيد لتسعد، تحدث كما لو كنت متفائلاً، ودوداً

وتكن احتراماً حقيقياً لذاتك. فالحركات من شأنها توليد الانفعالات

*******
4-

احرص على تغذية الجانب الروحي: يشكل الإيمان بالنسبة للكثير من الناس مجتمعاً مؤازراً، وسبباً

لتوسيع

دائرة اهتمامهم، كما يمدهم بإحساس بالغاية من الحياة، ويبث الأمل في نفوسهم، وهذا ما يساعدنا على

تفسير سبب سعادة أولئك الأشخاص الذين لهم نشاطات فاعلة في التجمعات الدينية، إذ تظهر التقارير

إلى ارتفاع معدلات السعادة لديهم أعلى من غيرهم، كما أنهم غالباً ما يتمكنون من التعامل مع

الأزمات بنجاح
5-

انضم إلى حركة الحركة.. يُظهر فيض من الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية.. إيروبك..

لا تعمل على تحسين الحالة الصحية والإمداد الطاقة فحسب ، بل هي ترياق مضاد للحالات المتوسطة

من الاكتئاب والقلق، وكما قال الفيلسوف أفلاطون: العقل السليم في الجسم السليم، فدع عنك

التسمر أمام شاشة التلفاز وابدأ بالحركة
6

-

خذ قسطك الكافي من النوم: يعيش الأشخاص السعداء حياة مفعمة بالنشاط والحيوية، لكنهم في

المقابل يحرصون على تخصيص أوقات للنوم والانفراد بالنفس لتجديد النشاط، ويعاني الكثير من

الناس من قلة النوم وما يتبع ذلك من نتائج سلبية تتمثل في الإعياء، وانخفاض مستوى اليقظة، إضافة

إلى الحالات المزاجية السيئة

*******
7-

أعط الأولوية للعلاقات المقربة: إن إقامة صداقات حميمة مع أولئك الأشخاص الذين يكترثون

لأمرك، ويهتمون بك اهتماماً بالغاً، قد يساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة، وحين يكون الإنسان

محاطاً بأشخاص جديرين بالثقة، فإن ذلك يفيده روحياً وجسدياً. اعزم على توثيق علاقاتك المقربة،

وابدأ بالأقرب فالأقرب، وإياك أن تدرج لأشخاص المقربين إليك ضمن الأمور البديهية في حياتك، بل

اعزم على أن تظهر لهم ذلك اللطف الذي تظهره للآخرين، وأن تساندهم، وأن تلعبوا وتتشاركوا سوياً
8

-

وسع دائرة اهتمامك: قم بمد يد العون لؤلئك المحتاجين وتلمس احتياجاتهم. إن السعادة تزيد من العطاء

الذي

يدخل السعادة في قلوب الآخرين (و فاقد الشيء لا يعطيه)، لكن المبادرة بفعل الخير تجعل الإنسان يشعر

بالسعادة أيضاً
9

-

كن ممتناً شاكراً ومقراً بالجميل: يتمتع الأشخاص الذين يحتفظون بسجل يومي لتدوين مشاعر الامتنان

بصحة

نفسية عالية، الذين يقفون مع أنفسهم وقفة صادقة كل يوم ليتأملوا بعض الجوانب الإيجابية في حياتهم..

الصحة، والأصدقاء، والعائلة، والحرية، والتعليم، والحواس، والبيئة الطبيعية المحيطة بهم، وما إلى ذلك

*******

المصدر: كتاب علم النفس، لديفيد مايرز

هل فكرتم فى هذه الجملة من قبل؟؟

هل حقا ما خلقنا الله الا لنسعد فى الدنيا والاخرة؟؟

واذا كان الجواب بنعم، فلم هذه الابتلاءات التى يبتلينا الله بها؟

هل فَقدى لولدى أو زوجى أو أبى أو أمى أمر يسعدنى؟

هل رسوبى فى دراستى رغم إجتهادى أمر يسعدنى؟؟

هل ما يحدث فى غزة وما يحدث لإخوانى المستضعفين أمر يسعدنى؟؟

هل هذا الفساد الذى إستشرى وقتل وإعتقال كل من يصدح بالحق أمر

يسعدنى؟

تبادرت هذه الاسئله بلا شك إلى أذهان الكثيرين على إختلاف توجهاتهم

وأفكارهم

لكن

ردد معى

ما خُلقنا الا لنسعد

والله حقا ما خلقنا عز وجل إلا لنسعد

إذا فكيف السبيل الى السعاده فى ظل هذه الظروف التى نحياها؟

وهذه الإبتلاءات التى تغمرنا وهذا الذل والإستضعاف الذى يحياه المسلمون ؟

فكرت فى هذا السؤال كثيرا حتى هدانى ربى إلى جوابٍ أتمنى ان يكون

صائبا

فالإجابة فى مثلث من ثلاث كلمات

الحب

اليقين

الرضا

فالحب

الذى اقصده هو حب يفوق كل حب

إنه حب الله